shitorshine Tag Archive

De Leefstijl Column #10: Hoe happiness bijdraagt aan je herstel

Elsbeth Slippens-Heuver is in januari 2020 gestart met de oprichting van het platform Shit or Shine als...

Body & Mind, Lifestyle, Nieuws

Body & Mind, Lifestyle

De Leefstijl Column #9: Je darmen helpen je gezondheid

Elsbeth Slippens-Heuver is in januari 2020 gestart met de oprichting van het platform Shit or Shine als aanvulling op haar werk als leefstijl- en...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle, Nieuws

Krachtig herstel: hoe beweging vrouwen met borstkanker een beter leven biedt

Elsbeth Slippens-Heuver is in januari 2020 gestart met de oprichting van het platform Shit or Shine als aanvulling op haar werk als leefstijl- en...

Read More →

Beauty, Body & Mind, Lifestyle, Voel je fit

Genieten: 4 manieren om van het moment te genieten

Wil je weten hoe je positievere emoties kunt voelen? Probeer dan deze 4 ‘savoring’ technieken eens uit. Te vaak laten we de goede momenten...

Read More →

Beauty, Lifestyle, Voel je fit

6 manieren om meer te stralen

Waar kun je aandacht aan schenken om bij te dragen aan je eigen energie, fitheid, & sparkle? De 6 beste manieren om dit te doen worden in dit artikel...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle

Rouw en emotie na kanker

Maak kennis met de emoties die veel voorkomen bij mensen die kanker overleven en hoe je daarmee om kunt gaan. Ontdek wat oke is en wanneer je kan overwegen om...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle

Welbevinden

Het welbevinden is belangrijk voor iedereen. Zo ook voor mensen die kanker overleven. Je leven staat op zijn kop en als de behandeling is afgelopen en je...

Read More →

Lifestyle, Sport, Voel je fit

Meer bewegen zonder sportoutfit

Meer bewegen is goed voor je lijf. En minder zitten natuurlijk ook. Met een paar simpele dagelijkse veranderingen kan je meer in beweging komen en je hoeft...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle, Voel je fit

Energie na kanker

Fitter worden, hoe dan?Als cancer-survivor wil je graag aan de slag om je leven weer op de rit te krijgen. Je energie na kanker is hiervoor heel belangrijk. De...

Read More →

Body & Mind, Lifestyle, Voel je fit

De Leefstijl Column #2 Preventie

Zoals je eerder misschien al hebt gelezen in het duo-interview met Stefanie van Rootselaar, is Elsbeth Slippens-Heuver in januari 2020 gestart met de...

Read More →