Vandaag is het tijd om onze benen te trainen! Doe je dit niet zo vaak, of ga je pas net starten met een work-out? Geen probleem, trainster Mayke van FIT.nl...
Tijdens de tweede lockdown sloten de sportscholen ook weer hun deuren. Sommige sportscholen lenen spullen uit aan hun leden, andere bieden online lessen aan....
Is de ochtend niet jouw meest energieke moment? Of wil je wat doen aan jouw ochtendhumeur? FIT.nl heeft uitgezocht op welke manieren jij jouw dag frisser en...
Als je van een sportieve uitdaging houdt, is dit iets voor jou! De Bruce Lee push-up is niet zomaar een variatie op de normale push-up. Voor deze push-up is...
Op deze website gebruikt Stichting Fight cancer cookies en vergelijkbare technieken om de website goed te kunnen laten werken en om te analyseren hoe de website wordt gebruikt.
