Om je dag goed te beginnen of juist te eindigen is yoga heel geschikt. Daarnaast bevordert het je flexibiliteit en kan het invloed hebben op je mindset....
Verander jezelf. In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen. Er...
De sportscholen zijn al een lange tijd gesloten voor groot publiek, maar we hopen allemaal dat we snel weer kunnen sporten om fit te worden en te kunnen...
Wil je planken graag toevoegen aan je training, alleen weet je niet zo goed hoe je deze oefening moet uitvoeren? Dan kan onderstaande video jou hierbij helpen!...
Is het mogelijk om het roer volledig om te gooien? Klaas Boomsma bewijst dat het kan. Hij struggelde meer dan 20 jaar lang met een drank- en drugsverslaving....
Vandaag kan het plaatselijk wel 20 graden worden. Normaal is het niet voor deze tijd van het jaar, maar we gaan er wel van genieten! Wij hebben ons balkon...
Tabata is een HIIT: High Intensity Interval Training. De bedoeling van een HIIT is om je hartslag zo hoog mogelijk te krijgen én te houden. In deze Tabata...
Op deze website gebruikt Stichting Fight cancer cookies en vergelijkbare technieken om de website goed te kunnen laten werken en om te analyseren hoe de website wordt gebruikt.
