fit Tag Archive

Laat die buikspieren werken

Deze week gaan we onze buikspieren flink aan het werk zetten. Mayke van FIT.nl neemt je mee door een 10 minuten durende...

Sport, Work-out van de week

Work those legs!

Vandaag is het tijd om onze benen te trainen! Doe je dit niet zo vaak, of ga je pas net starten met een work-out? Geen probleem, trainster Mayke van FIT.nl...

Read More →

Lifestyle, Sport, Voel je fit

Hoe snel gaat je fitheid achteruit als je niets doet?

Tijdens de tweede lockdown sloten de sportscholen ook weer hun deuren. Sommige sportscholen lenen spullen uit aan hun leden, andere bieden online lessen aan....

Read More →

Lifestyle, Podcasts & Boeken, Voel je fit

11 tips op jouw dag positief en energiek te beginnen

Is de ochtend niet jouw meest energieke moment? Of wil je wat doen aan jouw ochtendhumeur? FIT.nl heeft uitgezocht op welke manieren jij jouw dag frisser en...

Read More →

Lifestyle, Podcasts & Boeken, Sport

Ranomi Kromowidjojo: Olympische boekentip!

“Fit, Rijk & Slim” van Timothy Ferris is uitgebracht in oktober 2017. Ranomi Kromowidjojo vertelt over haar interesse in lezen en dit boek. “Ik...

Read More →

Lifestyle, Sport, Work-out van de week

Ultimate Challenge: de Bruce Lee push-up

Als je van een sportieve uitdaging houdt, is dit iets voor jou! De Bruce Lee push-up is niet zomaar een variatie op de normale push-up. Voor deze push-up is...

Read More →