Sport

Levenslessen: van drank- en drugsverslaving naar marathonloper

Is het mogelijk om het roer volledig om te gooien? Klaas Boomsma bewijst dat het kan. Hij struggelde meer dan 20 jaar...

Body & Mind, Lifestyle, Sport

Sport, Work-out van de week

Work those legs!

Vandaag is het tijd om onze benen te trainen! Doe je dit niet zo vaak, of ga je pas net starten met een work-out? Geen probleem, trainster Mayke van FIT.nl...

Read More →

Lifestyle, Sport, Voel je fit

Hoe snel gaat je fitheid achteruit als je niets doet?

Tijdens de tweede lockdown sloten de sportscholen ook weer hun deuren. Sommige sportscholen lenen spullen uit aan hun leden, andere bieden online lessen aan....

Read More →

Sport, Voel je fit, Work-out van de week

Starten met hardlopen. Hoe dan?

Internet staat vol met vele schema’s die je kunt volgen als je wilt beginnen met hardlopen. Maar welke informatie is nou betrouwbaar? En werken alle...

Read More →

Lifestyle, Podcasts & Boeken, Sport

Ranomi Kromowidjojo: Olympische boekentip!

“Fit, Rijk & Slim” van Timothy Ferris is uitgebracht in oktober 2017. Ranomi Kromowidjojo vertelt over haar interesse in lezen en dit boek. “Ik...

Read More →

Lifestyle, Sport, Work-out van de week

Ultimate Challenge: de Bruce Lee push-up

Als je van een sportieve uitdaging houdt, is dit iets voor jou! De Bruce Lee push-up is niet zomaar een variatie op de normale push-up. Voor deze push-up is...

Read More →