Wil je planken graag toevoegen aan je training, alleen weet je niet zo goed hoe je deze oefening moet uitvoeren? Dan kan onderstaande video jou hierbij helpen!...
Is het mogelijk om het roer volledig om te gooien? Klaas Boomsma bewijst dat het kan. Hij struggelde meer dan 20 jaar lang met een drank- en drugsverslaving....
Vandaag is het tijd om onze benen te trainen! Doe je dit niet zo vaak, of ga je pas net starten met een work-out? Geen probleem, trainster Mayke van FIT.nl...
Tijdens de tweede lockdown sloten de sportscholen ook weer hun deuren. Sommige sportscholen lenen spullen uit aan hun leden, andere bieden online lessen aan....
Internet staat vol met vele schema’s die je kunt volgen als je wilt beginnen met hardlopen. Maar welke informatie is nou betrouwbaar? En werken alle...
Als je van een sportieve uitdaging houdt, is dit iets voor jou! De Bruce Lee push-up is niet zomaar een variatie op de normale push-up. Voor deze push-up is...
Op deze website gebruikt Stichting Fight cancer cookies en vergelijkbare technieken om de website goed te kunnen laten werken en om te analyseren hoe de website wordt gebruikt.
