Vandaag is het tijd om onze benen te trainen!
Doe je dit niet zo vaak, of ga je pas net starten met een work-out? Geen probleem, trainster Mayke van FIT.nl geeft jou een aantal oefeningen die je thuis kunt doen. Zowel als beginner als gevorderden.
Doe je fanatiek mee? Deel dit en tag @fightcancer.nl op social media.
Benieuwd naar meer van dit soort leuke work-outs? Of benieuwd naar een persoonlijk work-outschema? FIT.nl heeft vele leuke work-outs beschikbaar en kan je ook helpen aan work-outschema’s.
