Afgelopen weekend was het heerlijk weer. Een groot contrast met de hevige sneeuwval van een week eerder. Veel mensen trokken er dan ook op uit om te genieten van de warme zonnestralen. We weten dat zonnestralen kunnen bijdragen aan een positieve start van de dag. Yoga heeft datzelfde positieve effect. In deze work-out van de week wagen we ons dan ook aan een fijne yogasessie van 30 minuten waarin coach Anna ons meeneemt in de beginselen van yoga. Enjoy!
Start jouw dag positief met yoga
Last modified: 22 februari 2021
