aliciaschuurman Author

Start jouw dag positief met yoga

Afgelopen weekend was het heerlijk weer. Een groot contrast met de hevige sneeuwval van een week eerder. Veel mensen...

Lifestyle, Voel je fit, Work-out van de week

Lifestyle, Voel je fit

7 manieren waarop rommel je hersenen beïnvloedt

Er wordt weleens gezegd: ‘Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd’. Wij waren benieuwd in hoeverre dat echt waar was. Zeker nu we veel thuis...

Read More →

Lifestyle, Podcasts & Boeken

Leestip: ‘Leeuwenhart’

“Waarom moest ik nou zo snel komen, dokter?” Dat vraagt Joop Kasteel zodra hij tegenover zijn arts zit. Hij is al meer dan een jaar op zoek naar...

Read More →

Fighter in de spotlight, Fighters

Fighters in the spotlight: Marc Lammers

Op dit moment is hij een graag geziene spreker op congressen en trainingen in het bedrijfsleven en coacht hij het Vattenfall TU Delft Solar Team voor de World...

Read More →

Actueel, Lifestyle, Movies & Series

Oorlog in je Lichaam de podcast

Oorlogsverslaggever Hans Jaap Melissen werd vorig jaar met de ziekte kanker geconfronteerd toen bij zijn vrouw uitgezaaide borstkanker werd geconstateerd. Met...

Read More →

Actueel, Fighters, Kanker in het nieuws, Nieuws

Wereld Kinderkankerdag

Vandaag is het Wereld Kinderkankerdag. Ieder jaar staat de wereld op deze dag extra stil bij kinderen met kanker. Ter gelegenheid van Wereld Kinderkankerdag...

Read More →

Lifestyle, Voel je fit, Work-out van de week

Work-out van de week: Tabata

Tabata is een HIIT: High Intensity Interval Training. De bedoeling van een HIIT is om je hartslag zo hoog mogelijk te krijgen én te houden. In deze Tabata...

Read More →

Food & Recipes, Lifestyle, Nieuws

Valentijnsdiner voor twee

Valentijnsdag, de dag van de liefde. Een dag waar rode rozen en chocolade door vele handen gaan. De één vindt het een commerciële dag en laat zich niet...

Read More →

Actueel, Food & Recipes, Lifestyle, Voel je fit

Michelle Obama leert kleuters over gezonde voeding

Michelle Obama start met een eigen serie waarin zij kleuters les geeft over gezond voedsel. Wafeltje en Mochi, zoals de serie heet, is onderdeel van een deal...

Read More →

Food & Recipes, Lifestyle, Voel je fit

Gezonde voeding afdwingen

Eerder schreven we al dat de Europese Commissie geld beschikbaar maakt om gezonde voeding beter beschikbaar te maken ten opzichte van ongezonde voeding. Ook...

Read More →