Eigenlijk weten we allemaal dat bewegen goed voor ons is. De één doet dit regelmatig, terwijl de ander te weinig beweegt. Zeker doordat de sportscholen nu dicht zijn, zijn we beperkt in onze mogelijkheden. Toch kunnen we heel makkelijk aan onze dagelijkse beweging komen, namelijk door te wandelen. Je hebt er namelijk niets voor nodig! Behalve wat tijd. En wellicht een paraplu…
Maar hoe gezond is wandelen nou echt voor je? Paramedisch Centrum Impact verrast ons positief met de bijkomende voordelen!
Wij hebben ondertussen al een aantal vaste momenten in de agenda geprikt om een stukje te wandelen. Jij ook?
